人到中年，往往是空巢的开始。除了孩子长大离家、上一辈陆续离世，身边的伴侣也开始乏味，而自己的生活重心，更容易迎向灵魂的拷问，直面自己前半生的压抑匮乏，还有自己后半生的渴望追寻，但倘若生活的小小磨难接踵而至，那回荡在心中的小恶小怨，又应该如何过渡，让自己成为一个真正自由的人呢?
《波纹》讲述家庭主妇须藤依子(筒井真理子饰)，平时操持家务、劳碌疲惫，除了要照顾先生修(光石研饰)、儿子拓哉(矶村勇斗饰)，还要服侍病榻上的公公，可是在日本311福岛核灾之后，修突然离家出走、不告而别，独留依子一人面对空荡的家。几年过去，依子的公公已经去世，正当依子全身心投入新兴宗教「绿命水」之际，修突然返家求和，彻底打乱了她原本的生活。
(以下有雷，请斟酌阅读。)
透过核辐射污染水，以及新兴宗教「绿命水」的设定，本片片名「波纹」反映的意涵，除了是「水」在电影里如何影响角色生活，也象征电影每一段情节的微小波动，对主角依子的身心造成多么微不足道，却又同时深刻至人性底线的打击。
电影一开始，媒体渲染着「核辐射污染的水」有多么可怕，让依子对这件事挂念在心，但她的担忧却被丈夫修吐槽，接着依子去煮粥、修去浇花，但是当两人都接触到水的时候，依子却鼓起勇气用起了水，修却丢下水管、撒腿就逃，留下茫然的依子看着空荡的庭院花圃，却不见刚才还在嘲讽自己的丈夫。
许多年后，依子开始相信「绿命水」可以净化自己，她对这个宗教的痴迷，既吓跑儿子拓哉，也大幅改变她原有的生活。庭院花圃成了枯山水的景致，家中电视柜成了绿命水的祭坛，而柜子里、储物间里，更是到处都是绿命水，让依子被包围在「水中」，而且深信自己需要这些水，才能迎向一个纯净的人生。
可是就在此时，丈夫修身患癌症返家，请求依子用公公的遗产替他治病。修的突然返家，让依子的绿命水开始「被玷污」，不但祭坛的水晶球布满指纹，珍贵的绿命水也被毫无章法地饮用，依子对修满怀恨意，甚至动念想杀人，可是当她前往教会求助时，资深领导却劝她原谅修，同时要满怀慈悲，陪伴修度过难关。
这种反人性的操作，自然是让依子非常压抑，所幸依子上班的超市里面，清洁工同事(木野花饰)鼓励她勇于报复，解放了依子心中的怒气，只是依子也不至于过火，她除了弄脏修的牙刷、强迫修也参与信教之外，并没有做出什么残忍之事，直到儿子拓哉也突然返家。
拓哉多年未见修，原本他很怨恨父亲，可是当他得知修罹患癌症后，他开始同情修，恣意推断修的当年离家出走，全是因为容忍不了依子。而拓哉同时也带着女友返家，可是女友是一位听障人士，除了会暗中跟拓哉会用手语沟通之外，她更抱持着「依子就是邪教徒」的心态，轻蔑地回应依子对她的歧视和命令。
依子好不容易脱离丈夫和儿子的束缚，可是如今又被两人打成恶人，这般不堪难耐，也随着依子的更年期、邻居女的喜怒无常，以及超市奥客老头的刁难，越来越严重、越来越扩大，形成一道道汹涌的波纹，冲击着依子心中濒临崩溃的底线。于是，依子对绿命水更加依赖，她花大把钱购买「高级会员才能购买的特殊加持绿命水」，努力压抑自己、忍住怒气，直到清洁工同事突然倒下。
依子为了帮助同事，前往对方家照顾宠物乌龟，可是一开门才发现，同事身为清洁工，家中却乱得离谱，就连乌龟也是在垃圾堆中窜动，而让依子更震撼的是，同事口中那个不回家的儿子，原来早在孩子的时候就已经去世。
同事家的凌乱，肇因于日本311大地震，那天震乱的家，让同事再也无心收拾，隐约暗示着同事的儿子死于地震，而依子这也才发现，原来自己一直困在地震之后的创伤，因为疑似被污染的水，她的丈夫离家出走，儿子也因为她信奉「绿命水」而离家，这一切都始于那场地震，始于地震震出来的波纹，让原本几近破裂的家，真正地碎成一地，让依子多年来的辛苦把持，完全变成一场笑话般的存在。
在看清这些事实之后，依子才做到了真正的放下，她不是宽恕对方，而是纯粹的放下，放下自己对生活的执着，放下自己对失去的愤怒，而在修最后一次倒地离世之后，依子终于又回到一个人的生活。只是，这次依子在雨中跳起佛朗明哥舞，这是她在电影里最有生命力的一刻，揭示电影里穿插的每一次掌声，原来都是她蠢蠢欲动的生命，依子是有生命力的，她渴望活回最自在的自己。
本片虽然是在探究中年女性的苦闷，但是在呈现依子的难受和纠结时，既有很多惊悚元素的设计，也有很多会心一笑的黑色幽默，这种惊喜交加的特殊观影体验，有效地展开电影里很多生活的味道，原来恨一个家人的时候不会只有恨，还有更多无奈可笑的叹息，而这些叹息，不会化作思念的余味，但会成为自己看清生命的原始材料，让自己终于能走出执着的「完美假象」，重新认清生活本来的面貌。
《波纹》对于中年女性的观照，既是残酷的也是温柔的，因为生活不是净化而来，生活是从自我出发，于是震灾创伤、宗教洗脑、家庭失和、职场挫折、邻里冲突... ...这些再惊悚的情节，也能够很黑色幽默，因为生命的圆满操之在己，怨人也是徒劳，即便现实令人发指，可是只要还愿意拾回自己的真情，一切就都能挺过去，为自己再活一次。
导演：荻上直子
编剧：荻上直子
摄影：山本英夫
演员：筒井真理子、光石研、矶村勇斗、木野花
又名:枯山水的波纹
